5 razones científicamente comprobadas para vivir junto al mar, al menos en la vejez

Se realizó más de un estudio sobre el tema de la relajación y la vida junto al mar, y durante cada uno de ellos se descubrió que dicha ubicación tiene el efecto más beneficioso para una persona: mejora la salud y le permite sentirse más feliz. Más específicamente, los científicos han identificado cinco razones principales por las cuales cada uno de nosotros necesita relajarse en la costa e, idealmente, incluso vivir cerca.

El agua es la forma más efectiva de aliviar el estrés y restaurar la fuerza.

Como saben, el agua es nuestra base, en su mayoría todos estamos compuestos por ella: por ejemplo, nuestros huesos (30 por ciento y el cerebro) ¡hasta 65! Quizás es por eso que reacciona tan alegremente cada vez que nos encontramos en el agua.

Los paisajes costeros activan las partes del cerebro que son responsables de la estabilidad emocional. Dichas conclusiones nos permitieron hacer estudios utilizando imágenes de resonancia magnética.

En 2011, los científicos realizaron un experimento con 22,000 encuestados. Los datos obtenidos mostraron que aquellos que viven cerca de cuerpos de agua se sienten un 5 por ciento más felices que otros.

Según un estudio de 1995, los estudiantes que pudieron disfrutar regularmente de paisajes naturales mostraron algunos de los mejores resultados de la prueba cognitiva, mientras que aquellos que vivían cerca del mar u otro cuerpo de agua tenían los mejores datos.

Los tonos azules son más agradables para el ojo humano. Activan neurotransmisores en el cerebro que son responsables de los sentimientos de éxtasis. Es por eso que cuando contemplamos el cielo o el mar, sentimos paz y felicidad, y nuestro cansancio pasa.