¿Dónde viven los mejores corredores del planeta?

Todos han escuchado sobre los famosos corredores de Kenia y Etiopía que se llevan premios en todas las competiciones de atletismo.

Pero pocos han oído hablar de la tribu india Tarahumara (o Taraumara), cuyos representantes viven en la frontera de México y los Estados Unidos de América. Son legítimamente considerados los corredores más duraderos del planeta. Son capaces de correr una distancia de hasta 700 kilómetros sin esfuerzos serios y sin dañar la salud. La base de su dieta son los alimentos vegetales. Pero a veces se aprovechan de animales salvajes: ciervos y corzos. Aquí es donde se manifiestan sus habilidades únicas. Simplemente conducen al animal hasta el agotamiento por los senderos de montaña hasta que la bestia cae de la fatiga. Es decir, ¡son más resistentes que los animales salvajes de patas rápidas! Correr es una parte importante de su cultura. Los juegos y las competiciones son populares entre los tarahumara, durante los cuales cubren largas distancias. Hay un caso conocido cuando un indio corrió cinco días de ida y vuelta de una ciudad a otra. ¡Al mismo tiempo, superó 960 kilómetros! Y todo este tiempo estaba comiendo y bebiendo agua sobre la marcha.

¿Qué explica esa resistencia tan increíble? Según los científicos, todo es el estilo de vida de esta gente. Durante muchos años y muchas generaciones, correr fue parte de su estilo de vida tradicional. Habitados en lugares alpinos remotos, se vieron obligados a viajar muchos kilómetros para comunicarse con otros asentamientos. Para ahorrar tiempo, lo hicieron corriendo. Las habilidades adquiridas fueron útiles en la caza. Según los investigadores, esta capacidad única de correr rápido y a largo plazo les ayudó a escapar de los colonialistas españoles. Tarahumara simplemente se escondió en cañones, y nadie pudo atraparlos.

Esta increíble resistencia se ha transmitido de generación en generación. Curiosamente, corren con simples sandalias de cuero o zapatos tallados con neumáticos viejos. De hecho, corren descalzos por caminos rocosos difíciles y senderos de montaña en pendiente. Y no necesitan ningún calzado deportivo especial. Se trata de la estructura fisiológica de su pie, que les ayuda a soportar cargas tan enormes. La estructura de sus tendones y articulaciones forma un arco de amortiguación, cuya ausencia la gente común compensa por usar zapatillas cómodas.

Otro punto importante, según los expertos, es moderado, incluso exiguo según los estándares del hombre moderno, la nutrición de tarahumar. La base de su dieta son los alimentos vegetales, y el uso de productos animales es extremadamente pequeño.

Y finalmente, lo último que puede explicar el fenómeno de los tarahumara es su actitud hacia la carrera. El proceso de ejecución en sí les trae alegría. No se superan a sí mismos, no experimentan dificultades, no corren por recibir regalías o gloria. A ellos les encanta correr. Por lo tanto, no importa cómo las autoridades mexicanas intentaron llevar el tarahumar a la élite del deporte mundial, no participan en las principales competiciones mundiales. Los indios tarahumaras han estado corriendo por placer, transmitiendo esta increíble habilidad a sus hijos durante muchos siglos.